行业动态
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- 健身折腾死循环，你中枪了吗
- 2018-09-26
- 5年时间，一线城市健身行业飞速发展，家门口陆续开了几家健身房，持有一张健身卡，已经变成一种时尚，数以千万计的中国人走进健身房，踏上了通往健康的道路。 可道路曲折，革
- 健身用户的三级划分
- 2018-09-12
- 你是否听过健身用户的成交周期？
你是否根据对不同层级的成交周期，制定相应的销售策略；
你是否可以根据现有潜在客户，能够清楚分析出你每个月能出多少业绩？
- 关于俱乐部会员售后服务的探讨
- 2018-08-17
- 我们知道，俱乐部吸纳会员有两个重要的途径，一是通过会籍顾问说服参观顾客加入，二是通过老会员转介绍。然而，老会员转介绍是会员良好的售后服务反馈的结果，没有好的售后服
- 徒手深蹲，免费有效的锻炼方法
- 2016-02-28
- 徒手深蹲运动是一种简单、科学、有效、安全的养生健身法。想要健康，不用花钱，无需器具和场地，只要有立足之地，每天515分钟的练习就可以。 徒手深蹲运动对身体的益处 ●强健
- 饭后养生十不要
- 2016-02-19
- 饭后一支烟，赛过活神仙、饭后走一走，活到九十九你是不是听说过类似的养生秘诀呢？很多人照着这些准则一坚持就是几十年，反而伤了健康。 那么，饭后到底有哪些禁忌？我们采访
- 起床时有八大禁忌不要大意
- 2016-02-13
- 俗话说，一天之计在于晨，尤其是起床后这段时间，即使一个很小的动作，都可能给一天的生活带来影响，轻则让人憋着一肚子起床气，重则易诱发突如其来的健康意外。对此，专家总
- 健身要多吃碳水化合物的原因
- 2016-02-05
- 有接触过健身的朋友们都知道，健身分为增肌和减脂。健身的人老是说要多吃碳水化合物，而减肥的人却是要减少碳水化合物的摄取。这时候小伙伴们就比较矛盾了，那碳水化合物到底
- 食物里的特级“清洁工”，为春节假期健康收藏了
- 2016-01-29
- 血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些垃圾，如果它们不能及时被清理，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而大大
- 适量运动，保持健康
- 2016-01-23
- 日常生活少静多动 1. 承担家务劳动。 2. 选择步行、骑车为主要的交通工具。 3. 乘坐公共交通工具时，提前1-2站下车或步行一定距离后再乘车。 4. 驾车出行时将车停在较远处，增加步行
- 这样吃鸡蛋，等于吃“炸弹”！
- 2016-01-16
- 鸡蛋富含大量维生素、矿物质和优良蛋白质。但是，用错误的方法吃鸡蛋，这营养品就有可能变成毒品！ 1.生吃 生吃鸡蛋很可能会把鸡蛋中含有的细菌(例如大肠杆菌)吃进肚，引发肠胃
- 头发多久洗一次最健康？
- 2016-01-09
- 如今，越来越多的美发产品，让我们洗头不仅仅是为了清洁，更重要的是为了维持头发的健康。那么，几天洗一次头发最合适?怎么洗头才最健康呢? 首先测试一下你的头发是否健康吧
- 久坐或睡眠时间会影响寿命！
- 2016-01-02
- 你有没有久坐的习惯？每天的睡眠时间是否过长或过短？如果有的话，该调整一下这些不良习惯了。最新研究显示，有6种因素最容易折寿，其中之一就是久坐。 其实，只要调整好生活
- 健身小知识
- 2015-12-26
- 1、跑步让你更年轻 经常锻炼不仅让你拥有健康，更能让你显得年轻些。20多岁的时候不进行锻炼，等到35岁之后就会老态龙钟了，所以锻炼要趁早。 最简单的锻炼就是隔天跑步一次，每
- 健身后都需要补充哪些微量元素呢？
- 2015-12-19
- 健身后都需要补充哪些微量元素呢？ 训练中要及时补充铬 铬是一种维持生命所必需的矿物质，它可以降低人体内的胆固醇，增加耐力，还可以使肌肉增长、脂肪氧化。 优质的葡萄和葡
- 美国科学家教你感冒后必做的9件事，非常管用！
- 2015-12-12
- 随着近日气温急剧转低，感冒高发的季节即将来临，各种预防、治疗感冒的良方又开始受到大家关注。感冒到底是怎么回事、感冒后应该怎么办，美国最新研究为我们揭示了这一系列问
